Drei Gründe sauber zu Treten
Fängt man das Klettern an, ist schönes & exaktes Ansteigen eher sekundär. Ab einem bestimmten Schwierigkeitsgrad jedoch wird man sich, je nach dem persönlichem Kraftlevel (desto mehr Kraft, desto später, Kraft ist was tolles ) mit diesem Thema auseinandersetzen müssen.
Hier gibts jetzt nichts darüber, wie man richtig ansteigt, sondern WARUM man das tun sollte. Das WIE kommt sicher bald, bis dahin gibts dort:
http://www.klettern-und-bouldern.de/category/klettertechnik/tritttechnik-klettertechnik
Also, let`s go!
Grund #1:
Denn wenn man aus Schlampigkeit/Faulheit/Planlosigkeit wie hier mit dem Fussballen ansteigt, gibt´s großes Problem. Erstens hat man viel weniger Gefühl als in den Zehen, zweitens, wenn man den Fuss auf dem Tritt drehen muss (gilt also nicht nur für Innenkante, sondern auch Aussenkante) rutscht der Fuss einfach runter… (wie oben im Bild)
Meistens folgt daraus ein unfreiwilliger Abgang. Wenn man also schlampig/faul/planlos klettert, rutscht oft mal der Fuss weg, und man verschenkt den Durchstieg oder sogar den Onsight; ziiiiemlich ärgerlich…
Man könnte praktisch genauso gut bevor man einsteigt 20 Klimmzüge machen.
Also sollte man sich wenigstens etwas konzentrieren, zumindest bis zur ersten Exe, sonst Aua.
Grund #2:
Wenn man den Fuss unsauber setzt, fühlt sich das oft wacklig und rutschig an, man hat weniger Vertrauen in den Tritt, man versucht sich mit den Armen zu stabilisieren, was verdammt Kraftintensiv ist. Okay, meistens hat man so viel Kraft, dass einem das nix ausmacht, aber es summiert sich halt einfach und es soll schon vorgekommen sein, dass manchen Leuten am letzten Zug die Kraft ausging…
Grund #3:





guter Artikel und die beiden verlinkten sind auch super. Technik hilft irgendwie öfters als man denkt
thx